Le site web ci-joint est celui de la professionnelle Catherine Bethenod, laquelle est une une professionnelle de l'hypnose qui est reconnue dans sa discipline pour avoir publié pas moins que 4 livres écris sur le thème de la thérapie familiale. Catherine Bethenod a écris pas moins de 3 ouvrages et en à co-rédigé un quatrième avec un confrère. Elle gère un cabinet situé à Lyon où elle exerce diverses méthodes d'hypnose: - L'hypnose ericksonienne. - La nouvelle hypnose. - La PNL (acronyme de Programmation Neuro-Linguistique). - L’EFT (acronyme de Emotional Freedom Technique). Bien évidemment, ces termes ne vous sont probablement pas familier si vous n'avez jamais eu l'occasion d'assister à une séance d'hypnose. Pour cette raison que le site regorge d'article détaillant et dédramatisant ces pratiques. Ca permet de mieux comprendre la discipline qu'est l'hypnose peut aider au quotidien de nombreuses personnes qui pourraient être susceptible à des soucis de d'angoisses, de mauvaise confiance en soi-même ou à d'autres soucis qui mette en péril le bien-être d'une personne. On y apprends par exemple que l'hypnose est une méthode comme une autre pour stopper la nicotine. Il appartient à quiconque de se laisser séduire par ces outils pour améliorer son bien-être.

Aider les personnes se retrouvant seules, souffrant de phobie sociale, d'agoraphobie, d'attaques de panique, maladies de l'anxiété ou névroses d'angoisse, témoignages, forum d'entraide, et lancer un appel aux médecins et chercheurs.

Praticienne en hypnose, Reiki et PNL, Madame Bonnefond aide les personnes notamment dans les domaines des addictions (tabac, surpoids), des troubles du sommeil, du stress et de l?anxiété.

Gérer le stress et les émotions avec la Sophrologie, par la sensorialité, la respiration et la relaxation, en cours collectifs, séances individuelles et stages ponctuels, à  Albi et domicile. Prendre une pause détente avec un massage relaxant.